野菜とごはん*fika
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『心と体は食事から』

そんな思いで*fikaはオープンしました。

野菜とごはん*fikaでは、食材や調味料に一つ一つこだわり心をこめてお作りしています。
使う食材や調味料は、近郊の自然農又は無農薬野菜と自然農玄米を使用し、
すべて生産者の顔が見える生命力にあふれた生きたものばかりです。
エネルギーをたくさん蓄えたものたちが、みなさまの身体に入って健やかな日々が送れますように。
◇お知らせ◇
米粉の豆腐ショコラ(グルテンフリー)のホール(15㎝)の全国発送できます。
しっとり濃厚♪小麦粉・卵・白砂糖・乳製品不使用です。¥3,000税込/送料別(クール冷凍便)冷凍でのお届けになります。
●Event出店                                                               

2016/6/25(土)
もったいないmarket@塩屋(雨天決行)
      12:00~18:00

    

2016/7/10(日)
タネからのメッセージ@西宮北口(雨天決行)
      10:00~16:00

2016/7/24()
オーガニックフェスタ@JR尼崎 大和肥料はfればれ
      10:00~16:00

                              

2015//( )
@()
      00:00~00:00

         
●Workshop                                 

2016/7/30(土)
 【料理教室】ベジ料理 大豆のおろしカツ、副菜3品、さっぱりお米麺etc.. 
  3500円(ランチプレート、ドリンク、材料費) 
☆定員6名 残4名 
          10:00~13:00 

           

2016/7/9(土)
 【試食会】脱電子レンジ! 電磁マイクロ波を使わないスチームオーブンで作る試食会 
  無料(簡単なランチプレート) 
☆定員10名 残2名
          11:00~13:00 

              

2016/8/12(金)
 【お菓子教室】未定 
  2300円(デザート、ドリンク、材料費込み) 
☆定員6名  
          10:00~12:00 

      
 
 

 

 

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