野菜とごはん*fika
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『心と体は食事から』

そんな思いで*fikaはオープンしました。

野菜とごはん*fikaでは、食材や調味料に一つ一つこだわり心をこめてお作りしています。
使う食材や調味料は、近郊の自然農又は無農薬野菜と自然農玄米を使用し、
すべて生産者の顔が見える生命力にあふれた生きたものばかりです。
エネルギーをたくさん蓄えたものたちが、みなさまの身体に入って健やかな日々が送れますように。
◇お知らせ◇
米粉の豆腐ショコラ(グルテンフリー)のホール(15㎝)の全国発送できます。
しっとり濃厚♪小麦粉・卵・白砂糖・乳製品不使用です。¥3,000税込/送料別(クール冷凍便)冷凍でのお届けになります。
●Event出店                                                               

2016/4/29(金)
ハーベストフリーマーケット@西武庫公園(雨天延期 5/3)
      10:00~16:00

    

2016/5/3(火・祝)
愛地球祭りin京都@ひと・まち交流館 京都(雨天決行)
      11:00~19:00

2016/5/14(土)
立花春えん@JR立花直結デッキ(雨天中止)
      11:00~19:00

                              

2015//( )
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      00:00~00:00

         
●Workshop                                                                         

2016/5/13(金)
 【お菓子教室】米粉クッキー、米粉ケーキ グルテンフリー 
  2300円(デザートドリンク、材料費込み) 
☆定員6名
          10:00~12:00 残4名 

      

2016/6/4(土)
 【料理教室】ベジ沖縄料理 メイン1品、副菜3品、ご飯ものetc.. 
  3500円(ランチプレート、ドリンク、材料費) 
☆定員6名 残2名
          10:00~13:00 

           

2016/5/28(土)
 【試食菜】脱電子レンジ! 電磁マイクロ波を使わないスチームオーブンで作る試食会 
  無料(簡単なランチプレート) 
☆定員10名 残4名
          11:00~13:00 

      
 
 

 

 

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