野菜とごはん*fika
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『心と体は食事から』

そんな思いで*fikaはオープンしました。

野菜とごはん*fikaでは、食材や調味料に一つ一つこだわり心をこめてお作りしています。
使う食材や調味料は、近郊の自然農又は有機野菜と自然農玄米を使用し、
すべて生産者の顔が見える生命力にあふれた生きたものばかりです。
エネルギーをたくさん蓄えたものたちが、みなさまの身体に入って健やかな日々が送れますように。
◇お知らせ◇
米粉の豆腐ショコラ(グルテンフリー)のホール(15㎝)の全国発送できます。
しっとり濃厚♪小麦粉・卵・白砂糖・乳製品不使用です。¥3,000税込/送料別(クール冷凍便)冷凍でのお届けになります。
●Event出店                                                      

2016/3/13(日)
小田南スプリングフェス@小田南公園(小雨決行)
      10:00~16:00

    

2016/3/19(土)
尼崎パーチー@尼崎中央パークセンター(雨天決行)
      10:00~16:00

                              

2015//( )
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      00:00~00:00

         
●Workshop                                                                         

2016/2/12(金)
 【お菓子教室】バレンタイン企画♡豆腐ショコラ&ドライフルーツトリュフ 
  2800円(デザート、ドリンク、材料費、ラッピング込) 
☆定員6名
          10:00~12:00 

      

2016/2/13(土)
 【お菓子教室】バレンタイン企画♡カラフルクリームで作るカップケーキ&ココナッツオイルチョコ 
  2800円(デザート、ドリンク、材料費、ラッピング込) 
☆定員6名
          10:00~12:00 

      

2016/2/26(金)
 【料理教室】玄米菜食 メイン1品、副菜3品 
  3500円(ベジプレートランチ、材料費、ドリンク込み) 
☆定員6名
          10:00~13:00 

 
 

 

 

お店の情報や営業日などをブログで紹介しています。

 

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